パーダ&マルマアビヤンガコース 150分 ¥15,400
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パーダとはサンスクリットで“足”を表します。「パーダ&マルマアビヤンガコース」では、アーユルヴェーダのマルマ理論に基づいたマルマトリートメントとパーダアビヤンガ(足中心の全身トリートメント)を組み合わせて行うオイルトリートメントです。
感情的になりやすかったり、ネガティブ思考に陥りやすい方、胃腸の弱い方、腰から下に重だるさを感じる方へ。
マルマとは、アーユルヴェーダ独特の身体のエネルギーポイントで、鍼灸療法のツボに似ていると言われてますが、実際には大きく異なります。身体・心・意識の交わる神秘的な場所であり、「急所」として、古代インドでは武術の中で活用されてきました。マルマポイントに適度な刺激を与えることで、ナーディ(体内エネルギーの経路)の流れをスムーズにし、心と身体のバランスを安定させ、身体や感情、思考などの動きに柔軟性を与えると言われています。
インド・ケララの伝統的なマルマトリートメントをアレンジし、身体の土台となる足にフォーカスをあてたパワフルかつリラックスな気分に包まれる不思議なトリートメントです。
感情的になりやすかったり、ネガティブ思考に陥りやすい方、胃腸の弱い方、腰から下に重だるさを感じる方へ。
マルマとは、アーユルヴェーダ独特の身体のエネルギーポイントで、鍼灸療法のツボに似ていると言われてますが、実際には大きく異なります。身体・心・意識の交わる神秘的な場所であり、「急所」として、古代インドでは武術の中で活用されてきました。マルマポイントに適度な刺激を与えることで、ナーディ(体内エネルギーの経路)の流れをスムーズにし、心と身体のバランスを安定させ、身体や感情、思考などの動きに柔軟性を与えると言われています。
インド・ケララの伝統的なマルマトリートメントをアレンジし、身体の土台となる足にフォーカスをあてたパワフルかつリラックスな気分に包まれる不思議なトリートメントです。
トリートメントの流れ
1.カウンセリング(アーユルヴェーダ体質チェック、トリートメントに使用する薬草オイルの選択)
2.フットバス(足浴)
3.パーダ&マルマアビヤンガ(足をメインとしたマルマを刺激しながら行う全身オイルトリートメント)70分
4.スウェダナ(ハーバルスチームでの発汗サウナ)20分
5.シャワー&お着替え
6.ティータイム&アフターカウンセリング
2.フットバス(足浴)
3.パーダ&マルマアビヤンガ(足をメインとしたマルマを刺激しながら行う全身オイルトリートメント)70分
4.スウェダナ(ハーバルスチームでの発汗サウナ)20分
5.シャワー&お着替え
6.ティータイム&アフターカウンセリング